Press Banca con Mancuernas: Pectorales de Acero
Por un escritor de hombre misterioso
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En el cross training no estamos acostumbrados a ver y ejecutar el press banca con mancuernas sino con barra, pues es el elemento que más solemos usar, y del
PRESS de PECHO con MANCUERNAS 🏋️♀️ en BANCO PLANO y Horizontal ✓ (TÉCNICA correcta en Casa) 🏠
PECHO- PRESS INVERTIDO MANCUERNA INCLINADO
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