Cómo ser buena (y rápida) saltando a la comba

Saltar a la comba es un ejercicio de cardio muy completo que se puede practicar en cualquier sitio. Gracias a su versatilidad y sus múltiples beneficios, se ha convertido en uno de los entrenamientos más populares de la cuarentena. Te enseñamos a saltar bien a la comba y te descubrimos las mejores cuerdas del mercado

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Una rutina rápida de 10 minutos con salto a la cuerda para cuando no puedes ir al gimnasio

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Mi experiencia saltando a una comba sin cuerda

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La comba sin cuerda cargó el equipo sin cuerda del gimnasio de la cuerda que saltaba para el ejercic YONGSHENG

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